Процесс сдачи вступительных экзаменов является достаточно сложной и тревожной процедурой, требующей серьезной подготовки. Наиболее распространенные сложности, с которыми сталкивается большинство школьников – большой объем изучаемого материала и экзаменационная тревожность.

Чтобы успешно справиться с возникающими трудностями, мы предлагаем обучающимся познакомиться с основными приемами запоминания материала (мнемотехниками), а также приемами снижения эмоциональной тревожности, которые могут понадобиться им не только в ситуации экзамена, но и в дальнейшей жизни.

 В процессе подготовки к экзаменам задействованы все познавательные процессы: особенно высока роль внимания, памяти и мышления. От того, насколько точным, четким и понятным будет запоминаемый материал, зависит, насколько эффективным будет процесс его воспроизведения.

Для успешной сдачи экзамена рекомендуется:

 • Попытаться заинтересовать себя материалом, понять, зачем нужно его изучать (надолго запоминается то, что интересно, осмысленно и необходимо)
 • Ставить перед собой конкретные и реальные цели (важна постановка целей: например, "лишь бы сдать" или "сдать только на "отлично"" совершенно разные цели)
 • Исключать мешающие факторы, отвлекающие внимание
 • Четкая работа с материалом:
      ♦ выбор формы подготовки (по темам, параграфам, текстам и т.д.)
      ♦ использование приемов запоминания
 • Чередование видов деятельности, чередование работы и отдыха

Желаем успешной сдачи экзаменов!